入隊しました

まあ、言わずもがな
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%96%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97
のことです（笑
こないだの飲み会で友達が絶賛していたりｗとか最近周りで話題になってたんで、半分は興味本位なところもあったんだけど、、
なるほど、これはかなりきついですねえ。。。一日目やってみただけだけど。確かにまじめにやればこれはやせる、というか筋肉つくだろうなあ。
まあ毎日は無理かもだけど、、続けられるかなあ。

体重　：56.7kg
体脂肪：16.3%