今日は寝てばっかりの一日だった

まあ、表題の通りです…。
昼過ぎに起きて、ちょっと起きてたけど夕方からまた寝てしまった。全部で13時間ぐらい。
　
おまけに昨日ちょっと重い荷物を持って歩いてたんだけど、、今日右肩が痛い！
ってそんなに長時間歩いてたわけではないしせいぜい10kgぐらいのものなのにこのへたれっぷりは何！？
まあ、運動不足も大きな要因なことは否定できないなあ･･･。
こんなんでスキー行ったらそこらじゅう筋肉痛になりそうだ。。。大丈夫なのか（汗