いまさら? つうか何度もお茶吹きそうになったw
去年 今年 ・腹筋 33 -> 32 回(@30秒間) ・体前屈 20.5 -> 19.0 cm ・閉眼片足立ち 169 -> 180 秒(最大169秒なはずなのにほっておかれた。。。) うーむ、敗北だが、 まあ、(筋肉痛のw)痛みに耐えてよくがんばった!と自分に言いたい(笑体重 :57.4kg…
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